葉酸サプリ 効果

胎児の異常を予防する効果があるということで
厚生労働省が葉酸の摂取を推奨しています。


「無脳症」「二分脊椎」「髄膜瘤」などの
障害を起こすリスクを低減させることができるそうです。

食生活で必要な葉酸を摂取するのは大変ということで
サプリなどで摂取することが推奨されています。


葉酸サプリは妊娠中に不足しがちな成分なども含まれてるので
妊娠中の健康をサポートするものが多いようです。

母体と赤ちゃんのためにも健康にいい葉酸サプリを飲むようにしましょう。

タグ：葉酸サプリ 効果